Ideogramma Yin      Ideogramma Yang

Il radicale di sinistra è uguale per tutti e due e rappresenta una collina. Il radicale di destra dello Yin rappresenta un tetto sopra le nuvole è l’idea di ombra,di scuro,di freddo che unito al radicale di sinistra può significare il lato in ombra della collina, la luna, il femminile,il polo negativo. Il radicale di destra dello Yang, rappresenta il sole,una luce sopra l’orizzonte, l’ideogramma quindi raffigura tutto ciò che è luminoso, il sole, il maschile, il polo positivo.

Lo Yin e lo Yang sono il fondamento di tutto, è la VITA (il neroYin-il biancoYang, la notteYin- il giornoYang, il freddoYin- il caldoYang,  le stagioni  : l’inverno Yin, la primavera passaggio dallo Yin allo Yang, estate Yang, autunno passaggio dallo Yang allo Yin, ecc…), ognuno dei due ha in sé una radice dell’altro (puntino nero-bianco), essi interagiscono tra loro e si trasformano l’uno nell’altro.

Anche se lo yin e lo yang sono opposti essi sono anche interdipendenti: l’uno non può esistere senza l’altro. Ogni cosa contiene forze opposte che sono mutuamente esclusive, ma che nello stesso tempo dipendono l’una dall’altra.

Il giorno non può arrivare che al termine della notte, non vi può essere attività senza riposo, energia senza materia o contrazione senza espansione.

Quando lo yin è preponderante induce una diminuzione dell yang, cioè l’eccesso di yin consuma lo yang. Quando l’eccesso di yang è preponderante, induce una diminuzione dello yin, cioè l’eccesso di yang consuma lo yin. Quando lo yin è debole, lo yang è in apparente eccesso; quando lo yang è debole lo yin è in apparente eccesso.

Due esempi che faccio spesso : quando si ha la febbre con l’aumentare della temperatura (caldo) aumentano i brividi di freddo Yin entra nello Yang, o quando si mette una borsa del ghiaccio dopo un po’ si avverte bruciore Yang entra nello Yin.

Quando lo Yin è estremo deve cambiare in Yang e viceversa quando lo Yang è estremo deve cambiare in Yin, ognuno è l’origine dell’altro, e questo vale in tutto ciò che si manifesta nell’universo;

 la linea sinusoidale che li divide dà l’idea del movimento, dinamicità e armonia che c’è tra i due opposti.

Se la legge della trasformazione la applichiamo alla salute dell’uomo, possiamo dire che nel momento in cui lo Yin prevale sullo Yang si determina una malattia Yin che arrivato alla sua massima espressione si trasforma e diventa Yang, viceversa se lo Yang prevale si avrà una malattia Yang che può diventare Yin.

Questo si può manifestare anche a livello emozionale, esempio : un eccesso di paura (Yin) può scatenare un scatto di collera (Yang).Anche nel corpo di una persona troviamo la parte Yang e la parte Yin: la testa è Yang i piedi sono Yin,  l’ombelico è yin rispetto alla testa ma è yang rispetto ai piedi, le ginocchia sono yang rispetto ai piedi e sono yin rispetto alla testa, ecc…..il torace è yin e il dorso è yang, Gli organi sono yin e i visceri sono yang. La funzione degli organi è yang e la struttura degli organi è yin.

Si può dire che tutto ciò che concerne la Medicina Tradizionale Cinese, cioè la sua fisiologia, patologia, diagnosi e trattamento, è riconducibile alla teoria basilare e fondamentale dello yin-yang. Ogni processo fisiologico e ogni segno o sintomo possono essere analizzati alla luce della teoria yin-yang. Quindi ogni modalità di trattamento può inquadrarsi in una delle quattro strategie di seguito elencate: tonificare lo yang, tonificare lo yin, eliminare l’eccesso di yang, eliminare l’eccesso di yin.

La vita è alla continua ricerca di un equilibrio e la salute è, a sua volta l’armonia tra lo Yin e lo Yang, difficile da raggiungere, ma perseguibile  attraverso le varie tecniche che la Medicina Tradizionale Cinese ci offre: agopuntura, shiatsu (che io pratico),ecc……, e anche con una corretta alimentazione basata appunto sulle caratteristiche (natura, sapore e colore) dei singoli alimenti e sui suoi principi che appunto la MTC ci suggerisce.

A rileggerci.

Marco Mazzini Naturopata esperto di Medicina Tradizionale Cinese