Bevanda di Cocomero e foglie di Sedano

15 minuti

preparazione

vegan
glutenfree
raw food

Ingredienti

300gr di Polpa di Cocomero privata di semi
2 manciate di foglie di Sedano ( quelle che di solito si buttano via!!)
1 litro di acqua fredda

In estate è importante bere bene. Propongo questa bevanda di Cocomero e foglie di sedano per evitare di acquistare bevande spesso ricche di zucchero e che alla fine non soddisfano la nostra sete .

Inoltre le foglie di sedano spesso si buttano via e dunque è un modo per evitare questo inutile spreco.

Prendere la polpa di Cocomero priva di semi e le foglie di sedano appena lavate e frullare con dell’acqua in un contenitore stretto e alto. Frullare bene. Poi versare il tutto in una bottiglia da un litro di plastica o di vetro e aggiungere dell’acqua fredda. Riporre in frigo e bere fresca.